Wednesday 22 January 2014

HOJE um pouco de nutrição

como colecionadores que somos passamos muito tempo sentados a catalogar 
Conselho e atenção a ter:


FITNESS FACT DA MANHÃ:

Gordura abdominal

Alguns cientistas acreditam que a gordura da barriga secreta proteínas e hormonas que contribuem para a inflamação, interferem com a forma como o corpo processa a insulina e aumenta os níveis de colesterol.

Gordura armazenada por trás da parede abdominal pode ser mais prejudicial do que a gordura armazenada noutros sítios.

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